пятница, 8 февраля 2013 г.

психологические техники расствания

Чаще всего расставание происходит внезапно, даже в тех случаях, когда, казалось бы, оба ждали этого момента, потому что всё к этому шло. Это как ждать зимы... Ждёшь, ждёшь, и вот она неожиданно наступает. Так и здесь... Знаешь, что расставание неизбежно и вот-вот случится, но происходит оно, почему-то, для всех неожиданно. Даже для того, кто выступает инициатором. И тяжело обоим. Одному тяжело говорить, второму слушать. Потом тот, кто говорил чувствует облегчение, а внутри того, кто слушал, образуется пустота. И кажется, будто его сердце, или душа, или всё вместе летят в пропасть. Тело более не чувствует под собой твёрдой поверхности, отчего равновесие, стабильность и гармония кажутся потерянными. Но это только кажется. Просто вы физически привыкли к этому человеку и пока , потому что когда-то давно решили, что он ваша судьба, и дали ему заполнить собой всё пространство вокруг и рядом с вами, как воздух заполняет каждую клеточку организма. Вы привыкли к его запаху, его привычкам, голосу. Вы знаете наизусть все его любимые фразы, любимые блюда и позы. Ваши жизни давно слились воедино и стали одним многосерийным фильмом, за которым сверху наблюдают ангелы (или кто там сверху может наблюдать?). И вот этот человек уходит... Неважно, по какой причине. Разлюбил или... или разлюбила. Одно из двух. На самом деле причин может быть масса. Но разлюбил или разлюбила это самая веская и страшная. Значит, что всё, и всё окончательно. Потому что если была , скорее всего это было единственным, что держало двоих рядом друг с другом, заставляло прощать, надеяться и верить в то, что он станет внимательнее, а она терпимее... Не надо бояться расставаний. Не нужно пытаться удержать человека, который хочет уйти. Он все равно уйдёт. Нужно дать время себе и своему телу пережить физическую ломку, а после станет легче. Правду говорят, что «расставанье маленькая смерть». Ведь живя вместе, он и она становятся единым организмом, с сердцебиением в такт, дышащим в унисон. Несмотря на неурядицы и конфликты, или хотя бы зная, где кто находится, чем занимается. Поэтому когда уходит один, второй теряет ощущение комфорта. К тому же теперь ему придется выполнять все когда-то поделенные на двоих обязанности и спать тоже придется одному в такой теперь кажущейся большой кровати...Не нужно нагнетать и поддаваться причитанию ближайшего окружения, которое пришлось поставить в известность. Никто не умер. Все живы и здоровы, и жизнь продолжается. Расставание хотя и «маленькая смерть», но всё же маленькая. Вы расстались с человеком, возможно, все ещё любимым и для вас самым лучшим. Но поверьте, пока вы были в паре, в мире произошло много всего интересного. Не хотите узнать, что именно? К тому же, на ваше счастье, рядом с вами по улицам ходит тоже много хороших, но , достойных любить и быть любимыми, желающих отношений. Не пора ли оглянуться? Кстати, если вы всё ещё продолжаете жалеть себя и оплакивать свои закончившиеся отношения/брак, то значит, еще не пора. Не стоит перекладывать свои страдания на плечи малознакомых людей. Пусть вашей жилеткой побудут самые близкие, а смотреть по сторонам лучше всего после того как боль и обида утихли или сошли на нет. С лёгким сердцем и хорошим настроением вы быстрее и вмиг забудете про пустоту и ушедшую из-под ног почву. Дайте только немного времени... душе и телу.

Как же это больно расставаться! Как же тяжело! И кажется, что с чувствами невозможно справиться. На самом деле это только кажется. Всё, возможно, и не так уж и страшно. Даже если любишь...

Почему так тяжело расставаться?

Опубликовано 28.09.2012

На правах рекламы

Свыше 139 тысяч подписчиков

Более 46 тысяч статей

  или  

Более 1 200 000 пользователей

Сервис для поиска серьезных отношений

Почему так тяжело расставаться? | Мужчина и женщина | ШколаЖизни.ру

Комментариев нет:

Отправить комментарий